Bilgi Merkezi

Sağlıklı Yaşlanma

Sağlıklı Yaşlanma, yaşam boyunca sağlık, canlılık ve bağımsızlığın korunmasıyla ilgilidir. Hareket, beslenme, uyku, beyin sağlığı, kas kütlesi ve sosyal katılım gibi faktörler burada önemli bir rol oynar. Bu temel unsurlara...

Otofaji

Otofaji, insan vücudunun en önemli doğal bakım süreçlerinden biridir. Hasar görmüş parçaları parçalayarak ve kullanılabilir yapı taşlarını geri dönüştürerek, otofaji hücrelerin normal işleyişini destekler. Bu nedenle, bu süreç uzun ömür,...

Epigenetik

Epigenetik, genetik ve yaşlanma konusundaki bakış açımızı kökten değiştirdi. Bilim insanları artık sadece hangi genleri miras aldığımıza bakmakla kalmayıp, bu genlerin yaşam boyunca nasıl düzenlendiğini de inceliyorlar. Bu nedenle epigenetik,...

darm

Bağırsak-beyin ekseni, beyinler, bağırsaklar, bağışıklık sistemi ve metabolizma arasında karmaşık bir iletişim ağı oluşturur. Bu nedenle, bu konu Beyin Sağlığı, sağlıklı yaşlanma, mitokondriyal sağlık ve uzun ömür araştırmalarında merkezi bir...

nöroplastisite

Nöroplastisite, beynin sürekli olarak değişebileceğini ve yeni deneyimlere uyum sağlayabileceğini gösterir. Bu yetenek, öğrenme, hafıza ve bilişsel gelişimin temelini oluşturur. Bu nedenle nöroplastisite, Beyin Sağlığı, sağlıklı yaşlanma, mitokondriyal sağlık ve...

Mitofaji nedir? Mitokondrilerinizin bakım sistemi

Giriş Mitokondriler genellikle hücrenin enerji santralleri olarak tanımlanır. İnsan vücudundaki neredeyse tüm süreçler için gereken enerjiyi üretirler. Ancak hücrenin diğer bileşenleri gibi mitokondriler de hasar görebilir veya daha az verimli...